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スタッフブログ

運動不足・・・

2015年11月4日（水）その他,ブログ

こんにちは、プロタイムズ仙台南店の長峯です。

昨日は天気も良かったので、ラグを洗濯し,物干しにかけた瞬間、少し腰をそっただけで
腰を痛めてしまいました、トホホ
原因は間違いなく運動不足とカルシウム不足です　
弊社から数分の所にコンビニがありますが余裕で車で行ってしまいます
他のスタッフは素晴らしいです、ちゃんと歩っていきます。
たびたび足腰を痛めてしまうので、まずは歩くようにしたいと思います。
みなさまも、ぎっくり腰は重たい物を持った時に起こるとは限りません
のでお気をつけくださいね。

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